wochenende endlich…

nachdem die letzten Tage von Arbeit und Familie bestimmt waren, konnte ich am weekend endlich mal wieder die Natur geniessen ganz in Ruhe mit wenigen angenehmen Menschen um mich rum.

Am Samstag stand das übliche Lauftraining an, diesesmal erging es mir ganz gut, so schnell waren wir bislang zu zweit noch nicht unterwegs gewesen. Scheinbar schlägt doch langsam das Training an, dieses Mal haben wir Berg runter so richtig Gas gegeben…Und Berg rauf über die Holztreppen habe ich versucht möglichst intensiv und kontrolliert durchzuatmen.

Danach stand noch Bouldern an. Schnell bis zum nächsten Parkplatz per Automobil gedüst und wiederum zum Boulderfelsen gelaufen mit Schuhen im Gepäck, natürlich nicht mehr gejoggt sondern ganz gemütlich. Dort angekommen kletterten schon einige Kids an den Bouldern rum. Bemerkenswert mit welcher Leichtigkeit und Mühelosigkeit. Schnell in die Schuhe geschlüpft und los …
Nach der Krafttrainingseinheit;) liefen wir wieder zügig zum Auto zurück.

Zwischendurch schaute noch mein Liebster mit seinem Liteville vorbei und stürzte sich dort einige Hügel runter.
So hatten wir zu dritt ne Menge Spass am Samstag. Am Abend stand noch eine Fete an;)

Am Sonntag ging es gleich in der Früh in die Fränkische zum klettern. Mein Laufpartner war mit von der Partie und Coffee.
Wir verbrachten einen ruhigen und genussreichen Sonntagvormittag am Fels mit Espressokochen und Klettern. Vielen Dank nochmals an die Beiden für die Mitnahme. Ich brauchte am Anfang etwas um mich wieder an den Fels zu gewöhnen, aber es ging dann eigentlich doch ganz gut für meine Verhältnisse.